Formaţiile Victoria Brăneşti, Sportul Studenţesc, FCM Târgu Mureş şi Universitatea Cluj sunt echipele care au reuşit promovarea în Liga I la finalul celor 34 de etape ale ediţiei 2009/2010 a Ligii a II-a a campionatului.
În Seria I, formaţia Victoria Brăneşti a terminat pe prima poziţie, cu 71 de puncte acumulate, urmată de gruparea Sportul Studenţesc (locul 2, 68 de puncte).
În Seria a II-a, echipa FCM Târgu Mureş a acces în prima ligă după ce a încheiat pe prima poziţie, cu 69 de puncte, fiind urmată de Universitatea Cluj (locul 2, 67 de puncte).
Din Seria I a ligii secunde au retrogradat în Liga a III-a echipele FCM Bacău, Dinamo Bucureşti II, Tricolorul Breaza, CSM Râmnicu Sărat şi FC Cetate Suceava.
După cele 34 de etape ale Seriei II din liga secundă, au retrogradat în eşalonul al treilea echipele Mureşul Deva, Jiul Petroşani, Fortuna Covaci, Drobeta Turnu Severin şi CFR Timişoara.