Pe lângă şedinţele de pregătire specifice pe care le efectuează sub îndrumarea tehnicienilor Ovidiu Murariu, Bogdan Grosu, Ovidiu Ciobanu şi Marius Lup, mai nou, fotbaliştii Cetăţii beneficiază şi de un antrenor de arte marţiale în persoana lui Gheorghe Pricop. În prezent asistent universitar la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport Suceava cu specializarea în sporturi de luptă, Gheorghe Pricop este un cunoscut practicant şi instructor de arte marţiale, ocupând de ani buni funcţia de antrenor secund al lotului naţional de arte marţiale de contact.

„Iniţial, am vrut să fie ceva experimental, însă jucătorii au fost încântaţi de conlucrarea cu Gigi Pricop, aşa că am decis să prelungim colaborarea”, a declarat Ovidiu Murariu.

Antrenamentul propriu zis constă în executarea unor exerciţii care provin din arte marţiale şi care au aplicativitate în fotbal. Sunt exerciţii care se adresează stării mentale şi au drept scop crearea unei stări de bine şi de încredere atât în propria persoană cât şi în ceilalţi membri ai echipei.

„Mai executăm tehnici pentru forţa specifică şi forţa generală, exerciţii pentru simţul mingii, al partenerului şi al adversarului, dar şi procedee de îmbunătăţire a mobilităţii. De asemenea, le prezint exerciţii din şcoala căderilor, care ajută foarte mult la prevenirea accidentărilor, şi nu în ultimul rând, tehnici pentru o relaxare conştientă, recomandate în refacerea rapidă după efort”, a precizat Gheorghe Pricop.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Pregătim returul cu un antrenor de arte marţiale.

Comentarii