Sucurile naturale – elixire ale sănătăţii

Sucurile asigură organismului un necesar energetic substanţial - de exemplu, 500 ml suc de morcovi conţin circa 700 de calorii.

Bine suportate de organism, sucurile naturale conţin principii nutritive care sunt mai uşor asimilabile datorită îndepărtării celulozei din legumele şi fructele folosite ca materie primă. Adepţii stilului de viată naturist insistă asupra folosirii alimentelor neprelucrate termic.

Întrucât favorizează funcţia tractului intestinal şi asigură o diureză crescută, sucurile naturale de fructe şi legume sunt ideale, atât ca aliment propriu-zis, cât mai ales în dietele bolnavilor.

În continuare, vă prezentăm, principalele sucuri cu utilizare terapeutică, cât şi afecţiunile în tratamentul cărora sunt eficiente:Sucul de afine: colite, diaree, dezinterie, colibaciloză; Sucul de căpşuni: boli reumatice, tulburări de creştere (la copii); Sucul de cireşe: boli reumatice, ateroscleroză, gută, obezitate, fragilitate vasculară; Sucul de dude: constipaţie, afte, stomatite; Sucul de lămâie: oboseală, convalescenţă, perioada de creştere la copii; Sucul de grepfrut: oboseală, anorexie, insuficienţă hepatică, fragilitate vasculară; Sucul de mere: boli reumatice, gută, constipaţie, astenie, ateroscleroză (profilactic); Sucul de portocale: ateroscleroză, febră, convalescenţă, perioada de creştere la copii; Sucul de prune: oboseală, boli reumatice, ateroscleroză, constipaţie; Sucul de struguri: boli reumatice, gută, litiază biliară şi urinară, obezitate (în acest ultim caz, în exclusivitate, 1-2 zile pe săptămână, câte 1 litru pe zi); Sucul de cartofi: ulcer gastric şi duodenal, diabet zaharat (simplu sau amestecat cu suc de ţelină sau de lămâie); Sucul de castraveţi: boli reumatice, gută (simplu sau amestecat cu suc de ţelină sau struguri); Sucul de ceapă :diabet zaharat, boli reumatice, prostatită, edeme (simplu sau amestecat cu suc de morcovi sau telină); Sucul de coacăz negru: vitaminizant, impotenţă, astenie sexuală, deranjamente stomacale. Sucul de lucernă: vitaminizant şi mineralizant de excepţie, antioxidant puternic, combinarea sa cu suc de orz verde îi amplifică efectele curative. Sucul de morcovi: ulcer, colită, diaree, constipaţie, boli hepato-biliare, intoxicaţii, boli de piele, îmbătrânire precoce, cancer pulmonar (profilactic), simplu sau amestecat cu suc de ţelină, de pătlăgele roşii, de pătrunjel şi puţină zeamă de lămâie; Sucul de mure: vitaminizant, mineralizant, vitalizant, mărirea virilităţii la bărbaţi, combaterea sterilităţii la femei. Sucul de napi: litiază urinară, gută, bronşită, tuse, obezitate, furunculoză; Sucul de orz verde: vitaminizant, mineralizant de excepţie, antioxidant ( factorul – SOD ) puternic. Sucul de păpădie: litiază urinară şi biliară, insuficienţă hepatică, boli reumatice, gută, obezitate, ateroscleroză (simplu sau amestecat cu suc de ţelină sau de pătrunjel); Sucul de praz: litiază urinară, insuficienţă renală, boli reumatice, gută, obezitate, ateroscleroză, (amestecat cu suc de ţelină sau de pătrunjel); Sucul de pătlăgele roşii: anorexie, astenie, intoxicaţii cronice, oboseală, ateroscleroză, boli reumatice, litiază biliară si urinară, gută (simplu sau amestecat cu pătrunjel); Sucul de ridiche (neagră sau roşie): litiază urinară si biliară, boli reumatice, anorexie (se consumă simplu); Sucul de salată: insomnie, nevroze, palpitaţii, excitaţie sexuală (simplu sau amestecat cu suc de ţelină, de pătrunjel, de pătlăgele roşii); Sucul de sfeclă roşie: anemie, tuberculoză, gută, demineralizare (simplu sau în amestec cu suc de ţelină. de pătrunjel) Sucul de spanac: convalescenţă, oboseală (simplu sau amestecat cu suc de ţelină sau de pătrunjel); Sucul de sparanghel: oboseală (simplu sau amestecat cu suc de ţelină sau de pătrunjel); Sucul de ţelină: oboseală, tuberculoză, boli reumatice, gută, litiază urinară, boli de plămâni, impotenţă sexuală (simplu sau amestecat cu suc de pătlăgele roşii sau spanac); Sucul de varză crudă: gastrite, ulcer, bronşite, oboseală (simplu sau amestecat cu suc de cartofi, de morcovi sau pătrunjel). Înainte de consumarea sucului şi 3 ore după, nu sa va mânca nimic. Sucul de zmeură: vitaminizant, mineralizant, tonic general, tonic uterin. Sucurile se consumă numai în primele 2 ore după preparare, cât mai încet posibil, de-a lungul a o oră.

Atenţie: Metodele de tratament naturiste prezentate, trebuie aplicate întotdeauna doar la recomandarea şi sub supravegherea unui terapeut specialist!

Psih. Mihai MOISOIU

psiholog – psihologie clinică

terapeut - terapii alternative

tel: 0753937223

e-mail: training.reality@gmail.com