Cum tratăm stările depresive (III)

Rhodiola Rosea, numită şi "rădăcina de aur" sau "rădăcina arctică", este considerată o plantă sacră. Dioscoride, medic, farmacolog şi botanist grec, o menţiona în tratatul “Materia Medica”, în anul 77 i.H., ca având proprietăţi de stimulare a vigorii, longevităţii, potenţei sexuale şi a abilităţii cognitive. Planta creşte în regiunile arctice ale Europei şi Asiei.

Primele studii ştiinţifice ruseşti şi scandinave, începute în 1960, au confirmat proprietăţile pentru care Rhodiola Rosea este folosită de peste 2.000 de ani. Rhodiola este o plantă cu efect adaptogen: creşte capacitatea de adaptare a organismului la stresul de diferite tipuri: intelectual, fizic, psihologic, termic, sau stresul generat de: lipsa de somn, expunere la substanţe toxice, radiaţii, infecţii, etc.

Ca efecte menţionăm că modulează axa hipotalamus - hipofiză - suprarenale - tiroidă - gonade prin reglarea nivelului hormonului CTR (cotricotropină), hormonului ACTH (adrenocorticotropină), beta-endorfinelor, catecolaminelor (adrenalină şi noradrenalină), al corticosteroizilor (aldosteron, cortizon, DHEA - dehidroepiandrosteron, androgen, progesteron şi estrogen), stimulează acţiunea serotoninei şi a dopaminei prin reducerea acţiunii enzimei monoaminoxidază şi catecol-O-metiltransferază care degradează aceşti neurotransmiţători; creşte permeabilitatea barierei hematoencefalice pentru precursorii serotoninei (triptofan şi 5-hidroxitriptofan) şi ai dopaminei (tirozina); reduce nivelul sanguin al proteinei C reactive (indice de inflamaţie) şi al creatinkinazei (indice de afectare musculară); stimulează metabolismul energetic celular prin creşterea producţiei de adenozin trifosfat (ATP - nucleotide mitocondriale care stochează şi transportă energia în celule) şi de creatin fosfat (CP) necesară resintezei de ATP; creşte capacitatea de utilizare a oxigenului celular.

Rhodiola Rosea este recomandată ca adjuvant în reducerea manifestărilor cauzate sau accentuate de stresul cronic: depresie, anxietate, atac de panică, migrene, iritabilitate, hipertensiune arterială, tahicardie, infarct miocardic, ulcer gastric, disfuncţie erectilă, ejaculare precoce, scăderea libidoului, menopauză, amenoree, infertilitate, hirsutism, diabet zaharat tip II, scăderea imunităţii celulare, osteoporoză, scăderea masei musculare, hipotiroidie, anorexie, obezitate, depunere de grăsime la nivelul cefei ("ceafă de bizon"), sindrom Cushing iatrogen, secundar tumorilor suprarenaliene sau tumorilor maligne secretante de ACTH (hepatice, pulmonare, intestinale, de vezica urinară, tiroidă, timus, pancreas, testicule, ovare), boala Parkinson, fibromialgie, capacitate de concentrare şi de memorare scăzute, percepţie vizuală şi auditivă reduse, ADHD, convalescenţă, antiîmbătrânire.

Toate informaţiile prezentate în acest articol trebuie utilizate sub directa îndrumare a unui specialist.

Psih. Mihai MOISOIU

psiholog – psihologie clinică

terapeut - terapii alternative

Tel: 0753937223

e-mail: training.reality@gmail.com