Îngrijirea optimă pe care o persoană trebuie să şi-o acorde diferă de la o decadă de vârstă la alta. Studiile de specialitate arată că în jurul vârstei de 30 de ani pot fi depistate genele pentru cancerul intestinal şi riscul de osteoporoză, informează Daily Mail.
Potrivit experţilor, persoanele care au atins pragul de 30 de ani trebuie să se lase de fumat. Cercetările au arătat că voluntarii care s-au lăsat de fumat până la 35 de ani ajungeau la vârsta de 50 de ani cu acelaşi risc de a face cancer sau boli cardiovasculare ca un nefumător.
Tot în această perioadă de zece ani trebuie urmărită greutatea corporală, deoarece arderile încep să fie tot mai puţin intense cu fiecare decadă după 30 de ani. Este mai uşor să slăbeşti la 30 de ani decât mai târziu, când metabolismul devine mai lent şi este posibil să ai deja probleme de sănătate.
(12 ian 2011, 00:41:10
Nu va lasati inselati de amagirea care se afla in articolul de mai sus. Cu fiecare data cand faci un pacat, te impatimesti mai tare de acel pacat, si-ti va fi mai greu sa te lasi. Pe asta si mizeaza, probabil, cei care au lansa aceasta stire.