Starea de sănătate a tinerilor s-a înrăutăţit în ultimul timp atât de mult încât, potrivit rezultatelor unui nou studiu, mulţi părinţi sunt mai sănătoşi decât copiii lor.

Excesul de alcool, alimentaţia nepotrivită şi lipsa unui program de exerciţii fizice sunt aspecte ce influenţează negativ starea de sănătate a tinerilor, provocându-le dureri de cap, răceală sau stres.

Potrivit noului studiu, un sfert dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 şi 34 de ani sunt de trei ori mai predispuşi riscului de a se îmbolnăvi de gripă sau de a avea dureri de cap şi riscă de două ori mai mult să fie afectaţi de stres, comparativ cu persoanele cu vârste ce depăşesc 55 de ani.

Se pare că persoanele mai în vârstă au tendinţa de a mânca mai sănătos şi de a face mai multă mişcare decât tinerii. În ceea ce priveşte consumul de alcool, 20 la sută dintre persoanele mai în vârstă nu consumă băuturi alcoolice, în timp ce în rândul tinerilor de până la 34 de ani doar zece la sută nu sunt consumatori de alcool.

Medicii estimează că în ultimul timp numărul tinerilor afectaţi de răceală, gripă sau dureri de cap a crescut simţitor, aceste cazuri de îmbolnăvire fiind cauzate de numărul mare de ore lucrate, de nivelul ridicat de stres şi de lipsa mişcării. Specialiştii le recomandă tinerilor să consume cel puţin cinci fructe şi legume pe zi şi să îşi facă timp să meargă la sală pentru a fi sănătoşi.

Doctorii precizează că mâncarea de la fast-food şi produsele semipreparate preferate de tineri nu conţin elementele nutritive ce se regăsesc în mâncărurile gătite, pe care le consumă mai mult persoanele mai în vârstă. Din acest motiv, tinerii sunt mai predispuşi să se îmbolnăvească, mai obosiţi şi mai puţin capabili să depăşească situaţiile stresante.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Tinerii, mai bolnavi decât părinţii lor.

Comentarii