Când vine vorba de limbajul corpului sau comunicarea nonverbală, oamenii se întreabă adesea: „Contactul vizual înseamnă că trebuie să mă uit la cealaltă persoană direct în ochi tot timpul?” (sau o variație a acesteia). Răspunsul scurt la această întrebare este cu siguranță „Nu”. Iată răspunsul lung: dacă te uiți direct într-un ochi sau schimbi înainte și înapoi între ochi, acest lucru este prea intens și este aproape întotdeauna interpretat - în funcție de celelalte semnale și context - fie ca fiind prădător, fie ca furie, atracție sexuală sau înșelăciune. Dar mincinoșii pot, de asemenea, să meargă pe calea opusă și să evite totuși contactul vizual.
Așadar, dacă nu simți niciuna dintre emoțiile de mai sus și participi la o conversație sănătoasă, contact vizual ar trebui să însemne efectiv, de exemplu, să privești semi-aleatoriu în jurul zonei conturate mai sus pe chipul actriței Keira Knightley - care a jucat în rolul lui Elizabeth Swann în filmul „Pirații din Caraibe”. Este semi-aleatoriu, pentru că privirea ar trebui să se fixeze pentru scurt timp pe unul dintre ochii lor și apoi foarte repede și foarte scurt să se fixeze pe o altă porțiune a feței lor - și apoi să revină la același ochi sau ochiul opus. Nu vrei să te concentrezi prea mult sau prea intens asupra unei zone. Cu toții ne comportăm astfel în mod natural atunci când avem o relație bună în timpul conversației naturale.
Poate părea contradictoriu când spunem ca uneori să nu ne uităm la ochi, ci aproape de ei, dar asta se întâmplă în timpul unei conversații sănătoase. Ar trebui să avem contact vizual între 40 și 70% din timp în timpul unei conversații.
Psiholog Mihai Moisoiu