Ședințe de gimnastică respiratorie gratuite în Salina Cacica

Sâmbătă și duminică, 13 – 14 octombrie, la Salina Cacica vor avea loc ședințe de gimnastică respiratorie gratuite pentru copii și adulți. Kinetoterapeutul Daniel Irimia, împreună cu studenți voluntari din cadrul FEFS - Kinetoterapie, va prezenta programe de exerciții specifice respiratorii ce au efect benefic asupra organismului. Mediul social în care trăim este „bombardat” de tot felul de viruși, bacterii, afecțiuni inflamatorii. „Aerul încărcat cu sare este un puternic dezinfectant, împiedicând dezvoltarea culturilor microbiene, în special la nivelul aparatului respirator, dar și al pielii. Stimulează eliminarea secrețiilor de la nivelul bronhiilor, reduce inflamațiile și iritațiile căilor respiratorii”, a spus kinetoterapeutul Daniel Irimia. Beneficiile kinetoterapiei respiratorii, în opinia specialistului, sunt: exercițiile aerobice ce contribuie la ventilația pulmonară și a schimbului gazos (O2 – CO2); reeducarea respiratorie - respirația pe o nară, respirația prelungită, respirația sacadată, apneea, tipuri de inspir-expir etc.,  gimnastică corectoare - destinderea grilajului costal, corectare posturală, refacerea mobilității articulare, exerciții specifice zonei cervicale și lombare etc. Pentru copii, kinetoterapeutul a pregătit brățări luminoase și baloane colorate. Gimnastica respiratorie este gratuită. Se achită doar taxa de intrare în Salina Cacica.