Sucevencele Anca Lungu și Alina Balațchi lansează „Supereroii din farfurie”, o carte pentru gătitul cu cei mici

PrintesaPolonic.ro, lansează o nouă carte de reţete pentru copii, cu sfaturi pentru părinți împărtășite tot de o suceveancă, și anume Alina-Nicoleta Balațchi.

„Supereroii din farfurie” conţine reţete care pot fi gătite împreună cu cei mici şi arată cum putem să-i implicăm în procesul gătitului în funcție de vârstă. Cartea este de astăzi disponibilă cu autograful autoarei, în precomandă până pe 27 noiembrie, pe curteaveche.ro.

Ilustrațiile cărții sunt semnate de Annabella Orosz.

“<Supereroi în farfurie> este o carte inspirată de fetița mea, Prințesa Linguriță. Toate legumele cu superputeri au devenit prietenele ei după ce mami, Prințesa Polonic, și-a imaginat poveștile lor minunate. Și dacă fetița mea de 3 ani și jumătate mănâncă atât de multe legume, pentru că vrea să fie puternică și să aibă pielea frumoasă ca Albă ca Zăpada, m-am gândit că o carte ca aceasta ar putea ajuta copiii și părinții deopotrivă să-și facă viața mai frumoasă și mai sănătoasă. Pot învăța împreună despre proprietățile legumelor și pot găti împreună rețete simple, delicioase și pline de nutrienți”, a arătat Anca Lungu.

La rândul său, Alina Nicoleta Balațchi a menționat: „Cu multă răbdare, indicații citite cu grijă împreună și puțină practică, chiar și cei mai mici dintre bucătari pot realiza lucruri mărețe în farfurie. Învățând cum să folosească un cuțit de la o vârstă fragedă, copilul câștigă nu doar dexteritate, ci și putere și încredere în sine. Sentimentul de independență și împlinire care vine odată cu acțiunea de a-și prepara singur de mâncare sporește stima de sine“.

Gătitul în familie poate da naştere unor experienţe magice. În timp ce petreceţi timp de calitate împreună, gătitul îi va ajuta pe cei mici să-şi dezvolte abilităţile, să devină mai încrezători şi să descopere care sunt cele mai bune alimente pentru sănătatea lor. Micii pofticioşi vor învăţa lucruri noi, îşi vor dezvolta vocabularul, îndemânarea şi abilităţile de lucru în echipă şi vor deveni mai independenţi şi mai împliniţi. Jocurile, activităţile amuzante şi ilustraţiile nostime ale Annabellei Oroszîi vor ajuta să descopere şi să iubească superalimentele bogate în vitamine şi minerale, esenţiale pentru sănătatea lor. Dincolo de reţetele extraordinare pe care le conţine, cartea Ancăi Lungu vă oferă sfaturi practice legate de alimentaţia celor mici, de nutrienţii esenţiali pe care hrana lor ar trebui să îi conţină şi de impactul a ceea ce mănâncă asupra sănătăţii. „Supereroii din farfurie” de Anca Lungu este disponibilă pentru precomandă cu autograful autoarei între 14 și 27 noiembrie, în magazinul online Curtea Veche Publishing, la prețul de 50 de lei.