Cea mai nouă tehnică de aerobic din lume se practică de ieri la Suceava. Este vorba despre Kangoo Jumps, o nouă metodă de a face sport, o metodă nostimă şi mai puţin plictisitoare, pe care locuitorii Moldovei o pot practica doar la Suceava, la Energy Fitness Club.

Kinga Sebastyen este prezentator internaţional de Kangoo Jumps şi antrenoarea de fitness care a adus Kangoo Jumps în România. Zilele trecute, la Energy Fitness Club, Kinga Sebastyen le-a prezentat sucevencelor noua tehnică de a face sport.

Kangoo Jumps (n.r. - sărituri de cangur) sunt nişte ghete speciale asemănătoare cu rolele sau patinele, dar care în loc de roţi sau lamă au un arc întins de la călcâi până la vârf.

„La fiecare pas, arcul se întinde şi revine la poziţia normală. Talpa absoarbe şocurile ce apar la impactul cu solul şi creează un efect de ricoşaj menit să scadă cu până la 60%  impactul asupra gleznelor, genunchilor, şoldurilor sau spatelui”, a spus antrenoarea Kinga Sebastyen.

 

Topesc celulita

Kangoo Jumps au fost inventate de un canadian şi pot fi folosite pentru alergare, aerobic, fitness, dans, dar şi pentru corectarea şi prevenirea unor probleme de sănătate.

Kinga Sebastyen a precizat că, în timpul antrenamentului cu ghetele Kangoo Jumps, arderea caloriilor începe chiar din primele minute.

Exerciţiile lucrează fiecare muşchi al corpului, dar în special fesierii şi abdomenul. Săriturile de cangur topesc celulita, dezvoltă forţa musculară, mobilitatea, rezistenţa, coordonarea mişcărilor şi simţul ritmului. Ghetele pot fi folosite de oricine, fără limită de vârstă.

30 de perechi de ghete Kangoo Jumps aşteaptă să fie încercate de sucevence la Energy Fitness Club, sală de gimnastică situată pe strada Mărăşeşti, în aceeaşi clădire cu pub-ul „La Fierărie”.

Antrenorul de fitness Laura Antoniac a spus că a văzut pentru prima dată ghetele Kangoo Jumps la o prezentare la Piatra Neamţ. „Am fost încântată de această metodă de a face sport şi am decis să o aduc la Suceava”, a spus antrenoarea Laura Antoniac.

Sucevencele interesate să practice cea mai nouă metodă de fitness din lume o pot face  zilnic, la Energy Fitness Club, unde, sub îndrumarea specialiştilor, vor obţine rezultate rapide de remodelare corporală.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Kangoo Jumps, un nou concept de aerobic, acum la Suceava.

Comentarii