La 30 de ani, îngrijirea facială a devenit deja o obişnuinţă. Tenul este plăcut, pielea nu mai are probleme şi nici imperfecţiuni, iar primele riduri, dacă sunt, nu fac decât să vă sporească farmecul. Acesta este momentul perfect pentru a fi şi mai atentă la îngrijirea tenului.
La 30 de ani, o femeie se simte foarte bine în propria piele, şi-a găsit deja stilul de machiaj şi coafura care o avantajează. Această perioadă este de tranziţie, când trebuie să începeţi să adoptaţi anumite ritualuri de îngrijire a tenului pentru a menţine elasticitatea pielii.

În jurul vârstei de 30 de ani, îngrijirea facială se concentrează în special pe prevenirea apariţiei ridurilor. Încă sunt foarte puţine riduri fine, iar pielea este suplă şi tocmai de aceea este momentul oportun pentru a intensifica îngrijirea cotidiană a anumitor zone ale feţei.

 

Hrăniţi-vă pielea!

Aplicaţi în fiecare dimineaţă şi seară pe faţă şi pe gât o cremă hidratantă adaptată tipului dumneavoastră de ten. Dimineaţa înlocuiţi crema obişnuită cu una ce conţine un filtru solar care vă protejează de acţiunea radicalilor liberi, iar seara este recomandat să folosiţi o cremă anti-rid cu proprietăţi hidratante. În plus, nu uitaţi să folosiţi o cremă specială în jurul ochilor, întrucât această zonă este foarte delicată şi fragilă.

 

Îngrijirea facială în profunzime

Tenul are nevoie de un ritual de îngrijire în profunzime, care trebuie executat mai des. În fiecare săptămână, faceţi-vă timp să vă ocupaţi de această îngrijire, chiar dacă duceţi o viaţă activă, care nu vă lasă prea mult timp liber numai pentru dumneavoastră. Efectuaţi o procedură de exfoliere şi continuaţi tratamentul cu o mască facială antiîmbătrânire, iar, dacă doriţi, puteţi aplica un ser pentru strălucire, mai ales înainte de o zi specială, când vreţi ca tenul dumneavoastră să radieze.

De câteva ori pe an răsfăţaţi-vă într-un centru de înfrumuseţare, unde tratamentele sunt făcute de profesionişti şi unde veţi avea ocazia să descoperiţi produse noi de îngrijire şi veţi învăţa noi tehnici pe care le puteţi aplica şi dumneavoastră.

Doamnele ajunse la vârsta de 30 de ani ştiu deja că soarele nu este cel mai bun prieten al tenului, însă trebuie să fiţi conştiente de faptul că şi stresul, enervarea şi oboseala afectează sănătatea şi luminozitatea tenului.

Prin urmare, renunţaţi la fumat, destindeţi-vă, învăţaţi să vă relaxaţi. Un sfert de oră de relaxare pe zi este suficient pentru a vedea efectele benefice asupra tenului.

Mâncaţi sănătos, nu ocoliţi fructele şi legumele şi beţi doi litri de apă pe zi pentru a vă hidrata. În plus, pentru a păstra calităţile pielii dumneavoastră, completaţi îngrijirea tenului cu perioade de cure de suplimente alimentare bogate în antioxidanţi (vitaminele A, C şi E), acizii graşi Omega-3 şi Omega-6, zinc, cupru şi seleniu.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Îngrijirea tenului la 30 de ani.

Comentarii