Un prestigios psiholog britanic, David Lewis, spune că femeile ar trebui să facă o curăţenie de primăvară în vieţile lor pentru a-şi proteja sănătatea fizică şi psihică.

Un sondaj recent realizat de Imodium a scos la iveală că femeile din Marea Britanie raportează niveluri proaste sau foarte proaste în ceea ce priveşte echilibrul vieţii.

Lewis a dezvoltat un site de internet unde femeile pot evalua dezechilibrul din viaţa lor.

Sondajul realizat în Marea Britanie a scos la iveală faptul că 10% dintre femei muncesc peste 60 de ore săptămânal, în timp de 15% petrec mai puţin de 6 ore pe săptămână pentru a se bucura de relaţia lor. Peste 20% dintre participantele la sondaj sunt frecvent stresate şi aproape 25% dintre ele petrec mai puţin de 2,5 ore pe săptămână pentru a face sport.

Studiul lui Lewis arată că femeile nu îşi riscă numai relaţia şi cariera făcând excese, dar şi sănătatea.

Cu un nivel foarte ridicat de stres, puţin timp la dispoziţie pentru a mânca şi a face sport, şansa ca acestea să dezvolte probleme digestive pe fond nervos, precum sindromul colonului iritabil şi diaree, este semnificativ ridicată.

Întâlnit mai frecvent la persoanele cu vârste cuprinse între 20 şi 30 de ani, sindromul colonului iritabil afectează de două ori mai multe femei decât bărbaţi. Femeile trebuie să fie conştiente de consecinţe şi să ia măsuri.

Site-ul creat de Lewis, www.lifebalancechallenge.com, sponsorizat de Imodium, pune la dispoziţie o ecuaţie unică pentru evaluarea dezechilibrului din viaţă şi pentru stabilirea tipului de personalitate. Femeile au la dispoziţie trucuri pentru a curăţa mintea şi trupul în această primăvară, pentru a se bucura de un an 2008 sănătos şi fericit.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Femeile ar trebui să facă o curăţenie de primăvară în vieţile lor.

Comentarii