"

Vitamina C nu poate preveni contractarea virusului gripal. Nu vindecă nici un tip de cancer, dar contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Este eliminată din organism după 4 ore de la administrare iar în exces poate influenţa rezultatul unor analize medicale.

Calciul asigură rezistenţa oaselor şi a dinţilor. Se găseşte mai ales în lactate, spanac, broccoli, varză creaţă, varză de Bruxelles, somon şi sardine conservate cu oase. Asociat cu magneziul, calciul induce somnul.

Coafură. Usucă prima dată părul din spate, pentru că se încurcă şi se încreţeşte cel mai repede. Continuă cu părul din faţă, mai întâi cu cel de deasupra urechilor, şi termină, eventual, cu bretonul. Şi încearcă să nu foloseşti viteza maximă a uscătorului – căldura în exces deshidratează părul.

Răceala poate fi alungată şi printr-o alimentaţie sănătoasă. Lichide multe: apă, ceaiuri, supe calde, sucuri de fructe şi legume proaspăt stoarse. Hrană sănătoasă: fructe şi legume crude sau fierte. De evitat alimentele grase, dulciurile şi băuturile alcoolice.

"

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Pe scurt.

Comentarii